“เพราะทุกความรู้สึก มีความหมาย”

รู้จักใจ

บางครั้งความรู้สึกที่เกิดขึ้นในใจ... ก็ยากจะอธิบาย มาทำความเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นในตัวเองไม่ว่าจะเป็นความเครียด ความเศร้า ความกังวล หรือวันที่ใจล้าเกินที่จะรับไหวที่นี่มีข้อมูลเบา ๆ ที่จะช่วยให้คุณรู้จักใจ ของตัวเองมากขึ้น

ความสุขเริ่มต้นได้ …เพียงแค่ “รู้จัก” เรื่องของจิตใจ “สำรวจ” เสียงของหัวใจ และลองมองหา “ที่พัก” ใจ